Tämä maistuu mainiosti kalan tai lihan kaverina. Kasviksia voi tietenkin vaihdella miten haluaa ja mausteita lisätä. Tämä annos riittää juuri ja juuri meidän perheelle. Tällä kertaa söimme haukimurekkeen kanssa.

332704.jpg

400 g  peruna-sipulisekoitusta

100 g  pakastemaissia

1 tl  suolaa

n. 0,5 prk  rasvatonta raejuustoa

2 dl  Polar 15 -juustoraastetta

ruohosipulia

2 dl  kevyttä kasvisrasvasekoitetta

paprikajauhetta

Sekoita kaikki ainekset keskenään ruohosipuliin asti. Valuta kasvisrasvasekoite päälle ja ripottele vielä paprikajauhetta koko hoidon päälle antamaan väriä ja makua. Paista 200 asteisessa uunissa 50-60 minuuttia.